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お仕事をしていくうえで体調管理は大切です

何をするあたっても身体が資本です。体調不良で仕事を休んでしまえば元も子もありません。

昼職だと風邪をひいてしまったら有給扱いにしてもらってお給料にはひびきませんが

長引くと少し会社に行きづらいですよね。

アルバイトだと休んだ分の収入が減ってしまいます。

体調管理も仕事の一環とも言われますが女性には女性特有の症状（有名なものにPMS月経前症候群）というものがあり

自分自身でどうする事も出来ない事を周囲に理解してもらうのも難しいですよね。

 今すぐ出来る簡単な体調管理

朝ごはんを食べる

毎日朝ごはんを食べる人はライフワークバランスがとれストレスも少ないという

研究結果も出ているくらい、朝食はその日１日を健やかに過ごすためには欠かせない重要なものなんです。

ただいきなりバランスよく食べるなど逆にストレスになりますので

まずは食べる習慣から少しずつチャレンジしてみてください(*^^)v

たくさん寝る

それだけ？と思うかもしれませんが

睡眠は食欲、性欲、睡眠欲の三代欲求と言われるくらい大切なんです。

人間は脳と体を休めるために睡眠をとります。

逆に睡眠不足だと疲れやすく免疫力も低くなり風邪など引きやすくなってしまう訳です。

急な体調不良にも快く対応

それでも急な発熱やお子様の急病など予期せぬ事は起こります。

体調不良で当日欠勤した場合、罰金をとられてしまう所もあるみたいですが

グローアップグループでは一切その様な事はございません。

グローアップグループでは急な遅刻やお休みにも理解を示しており

ご予約が入っていた際などはお店からお客様にお詫びを入れるなど真摯な対応をしています。

更に完全自由出勤制で予定や昼職に合わせて勤務可能ですので週１回しか働けない方や

１日５時間しか出勤できない方でもしっかり稼いで頂けます。

グローアップグループで安心して働けるお店

18歳からのホテルヘルス→BUNNY

未経験で選ぶならココ！完全ソフトサービスの性感エステ→大阪エステ性感研究所

大人の色気を思う存分発揮してください。大人のホテヘル→コマダム倶楽部

ヘルスサービスにはもう疲れた。。。25歳～の性感エステ→アネステ～ANesthe～

デリバリー性感エステ→大阪出張エステコマダム性感研究所

自分に自信が持てない女性の為のお店。容姿は関係ありません→Lovely

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